SHE OPENS
Live dag voor vrouwen in samenwerking met Saskia van Cruchten
Is een volledig verzorgde dag
Op een prachtige locatie InSilent Helenaveen, waarin je mag zakken uit je hoofd en weer helemaal in je lichaam kunt landen. Samen met andere vrouwen stap je in een veilige, gedragen ruimte waarin spanning vanzelf kan loslaten en het lichaam weer weet dat het veilig is om zich te openen. Deze dag is voor vrouwen die voelen dat hun lichaam iets anders nodig heeft dan praten of begrijpen.
Tijdens deze dag
werken we met fascia, regulatie van het zenuwstelsel en diepe lichaamsgerichte ontspanning. Om je lichaam de ruimte te geven die het nodig heeft, zonder iets te forceren of te 'fixen'. Wanneer het lichaam zich veilig voelt, ontstaat er vanzelf ruimte voor het nieuwe, zoals bijvoorbeeld creativiteit en verbinding.
Het is een ervaring in zijn
Een uitnodiging om te vertragen, te voelen en te integreren. Een dag die je ruimte, rust en contact biedt met jezelf, je lichaam en de groep vrouwen om je heen, die nog lang doorwerkt nadat de dag voorbij is.
She Opens is geen traject, geen workshop die je moet volgen en geen prestatie die je moet leveren. Het is een gedragen veld waarin je niets hoeft te doen, behalve aanwezig te zijn met wat er is.
"Ik voelde verbinding, werd gedragen en kwam echt weer in mijn lijf. Er werden dingen in mij aangeraakt die eigenlijk al te lang verborgen waren.."
Deelneemster na editie 2